Groente: liever meer dan minder

Groente: liever meer dan minder

Dat groente gezond is, weten we allemaal. Toch eten we over het algemeen veel te weinig van dit groene goud. Hoewel het Voedingscentrum adviseert om dagelijks zo’n 200 gram groente te eten, is het voor ons lichaam beter om rond de 500 (!) gram per dag te eten. Dat...