Voor jou

NeurOptimal® Neurofeedback

NeurOptimal® Dynamical Neurofeedback, ontwikkeld door dr. Val en dr. Sue Brown van het Zengar Instituut in Canada, is de meest geavanceerde neurofeedbacktraining ter wereld.

Het is feitelijk een vorm van hersenfitness die jouw brein helpt in optimale conditie te komen en te blijven.

Onze hersenen spelen een hele belangrijke rol in ons geestelijk en lichamelijk welzijn. Door ze regelmatig te trainen met NeurOptimal® Dynamical Neurofeedback, worden ze flexibeler en veerkrachtiger. Dit resulteert in meer rust in je hoofd, helderheid en een betere concentratie. Maar ook een gevoel van innerlijke vrede en geluk en het maakt vooral dat je lekker in je vel komt te zitten.

Oude patronen en ongewenste symptomen worden losgelaten en er komt een transformatieproces op gang dat maakt dat je steeds dichter bij jezelf komt te staan; steviger en meer in balans.

Hieronder vind je een filmpje waarin uitgelegd wordt hoe een training met NeurOptimal werkt en wat het met je doet.

Voor wie is de Neurofeedback training?

Neurofeedbacktrainingen zijn geschikt voor jong en oud en bieden ondersteuning wanneer je te maken hebt met onder meer:

•  burn-out en stress
•  slaapproblemen
•  vermoeidheid
•  depressieve gevoelens
•  ADHD / ADD
•  concentratieproblemen

• gebrek aan zelfvertrouwen
• onrust in het hoofd
• angsten
• beter willen presteren
• dwangmatig of verslavend gedrag
• rouwverwerking

burn-out en stress
slaapproblemen en vermoeidheid
depressieve gevoelens
ADHD / ADD
concentratieproblemen
angsten
gebrek aan zelfvertrouwen
onrust in het hoofd
beter willen presteren
dwangmatig of verslavend gedrag
rouwverwerking

Hoe werkt het?

Intake

NeurOptimal® is geen therapie of medische behandeling, het is een training. Ik wil van te voren graag weten waar je tegenaan loopt en wat je zou willen verbeteren op emotioneel, mentaal, fysiek of spiritueel vlak, maar stel geen diagnose.

We evalueren om de vijf of tien sessies hoe het met je gaat en wat er veranderd is in je leven. Jijzelf bent de ervaringsdeskundige. Soms doen veranderingen zich voor op vlakken die je niet verwacht.

Tijdens de sessie

Je neemt plaats in een gemakkelijke stoel. Op je hoofd en oren worden met pasta sensoren geplakt die verbonden zijn met een laptop waarop de software van NeurOptimal® staat. De training zelf duurt ongeveer 33 minuten. Er wordt niets door de sensoren doorgegeven aan de hersenen, maar deze geven de hersengolven door aan de software.

Je luistert naar ontspannende muziek en hoeft zelf verder niets te doen. Tijdens het luisteren hoor je minieme onderbrekingen in de muziek. Dit zijn de feedbackmomenten waarop de software het brein informeert over wat het aan het doen is. NeurOptimal® houdt de hersenen als het ware een spiegel voor: “dit is wat je aan het doen bent en is dat efficiënt of is er wellicht een betere weg?”.

De software communiceert in dezelfde taal als het brein en ons van nature leergierige brein is vervolgens uitstekend in staat om zich met behulp van de verkregen feedback te reorganiseren. Hierdoor nemen veerkracht en flexibiliteit toe. En een veerkrachtig en flexibel brein is een gezond brein!

Het effect

Ieder mens is uniek

En zo ook zijn of haar hersenen. Tijdens de training reageert de software op wat er op dat specifieke moment gaande is in jouw hersenen. De effecten na de training kunnen dan ook van persoon tot persoon verschillen.

Over het algemeen ervaren cliënten meer rust en helderheid in hun hoofd, gaan ze beter slapen en zitten ze lekker in hun vel. Ze ervaren meer veerkracht en merken dat bepaalde klachten verminderen of zelfs helemaal wegvallen.

Andere effecten kunnen zijn:

•  je gaat meer in het “hier en nu” leven en kunt beter loslaten
•  grotere stressbestendigheid
•  minder drukte in je hoofd en je gedachten beter kunnen ordenen
•  betere concentratie en verbetering van je geheugen
•  dichter bij jezelf staan en een grotere eigenwaarde
•  vermindering van angstige en depressieve gevoelens
•  je voelt je evenwichtiger en beter in balans, je veert sneller terug bij tegenslag
•  minder piekeren
•  een gelijkmatiger humeur
•  je productiviteit verbetert en je werkt efficiënter
•  angstige en depressieve gevoelens nemen af

Ben jij benieuwd naar het effect van een Neurofeedback training?

Vul dan het formulier in en ik neem snel contact met je op

Ja ik wil graag meer informatie

Balans is geen vaste staat van Zijn, maar ruimte en stilte temidden van de veranderingen

© Elleke Jansen Coaching & Training